domingo, 14 de octubre de 2012

Triatlon Palencia en Francia

Cronica de Pepe Rodriguez

Se disputo la II edición del Triatlon Olimpico en la localidad francesa de Cassis, localidad cercana a Marsella, se trata de un pueblo costero precioso, este año se ha celebrado el día 30-09-2012 con dos vueltas en la playa de Cassis en un circuito de 750 metros con fuertes olas, y como se aprecia en la playa de piedras que hacian daño en los pies.

Después circuito de bici con rampas muy duras del 17% nada más salir continuando con en circuito de ida y vuelta bastante duro que además estaba mojado por que había que tomas precauciones y del mismo estilo el circuito de carrera en dos vueltas también con fuertes desniveles que lo hizo muy duro.



La participación ha sido superior a los 400 participantes




El pasado año hice 3,12,13 y estre año he bajado 2,57,50  quedando 6º en mi categoría

martes, 9 de octubre de 2012

Duatlon Cros de Almazan


Cronica por gaby:

El 6 de octubre se celebro el duatlon cros de almazan al que asistimos mateo y yo.
Kedamos en casa de mateo sobre las 11:00. Cargamos las bicis en la furgoneta y nos pusimos camino de almazan, viaje largo pero que se hizo corto ya que mateo tiene historias por cada pueblo que pasamos, si no ha estado trabajando ha estado corriendo con la moto. Despues del dolor de cabeza que me ha levantado el compañero mateo,llegamos a almazan y vamos al parque donde se va a celebrar el duatlon, damos una vuelta para ver el terreno y a la furgo a comer un plato de arroz.Despues de comer vamos al bar a tomar un cafe y nos encontramos con Emma que estaba alli en soria con javi garcia.Vamos ya a por los dorsales y vemos aparecer al equipo del calatayud en manada, menos mal que han venido un gran numero de corredores de este equipo por que solo habia 50 inscritos.
Nos preparamos y vamos a dar una vuelta con la bici y enseguida nos damos cuenta que el sector de bici lo han cambiado, nos dicen que son dos vueltas y que se va por un pinar.Dejamos la bicis en boxes un par de carreritas y a la salida.
Se da la salida y se va como motos, se empieza a estirar rapidamente le gente, y veo que va mucha gente delante de mi y voy a tope. Primer KM y el garmin dice 3:29 y no voy bien el segundo 3:40 y el grupo en el que iba se me ha ido bastante, por lo que decido bajar el ritmo porque voy sufriendo mucho y el nivel es bastante alto.Me he quedado solo por delante se van y por detras nadie (ke corra el aire).



Me empizo a encontrar bien y cojo a 2 con los que llego a boxes.Cambio de zapatillas y se me han ido 20m, les alcanzo y empiezo a tirar para coger a 3 que van delante pero solo me ayuda uno y poco, por lo que dejo de tirar.Llegamos a la zona de pinar y nos juntamos 6 corredores les hemos alcanzado en una subida.Llegamos a una zona de pequeña bajada y me sorprende una subida a derechas muy corta pero dura y tengo ke bajarme de la bici.Se me han ido unos metros y llega una zona de bajada con piedras y arena en la parte de abajo, y me vuevo a quedar solo.Llego a la zona de carretera y tiro fuerte para cogerles, he reducido la ventaja pero no llego hasta ellos me quedo sin fuerzas.Nos empezamos a cruzar con los primeros y como no javi garcia y ruben ceballos.Al hacer el giro sigo solo y miro quien viene detras y veo que viene amancio, subo un piñon para ir mas relajado y dejo que me cojan.Me cruzo con Mateo y como siempre viene solo, cualquiera le sigue el ritmo.Llegando al pinar me coge amancio, y me pongo a rueda, enseguida cogemos a gente y formamos un grupo de 6 corredores.Llegamos a la zona donde me baje en la vuelta anterior esta vez subo bien, pero el que va delante de mi hace que me corte de amancio y otros dos, y en la bajada se ma van definitivamente, el chico que me ha cortado no puede seguir mi ritmo y me quedo solo otra vez.Llego a la zona de carretera y otra vez a tirar yo solo a tope, veo al grupo de amancio pero se me esta llendo cada vez mas.Por detras vienen tres y dejo que me cojan, para relajar las piernas en la carrera pero el animal que viene tirando nos pone a mas de 40. Llegamos a boxes los 4 y otra vez salen todos delante de mi, cojo a alvaro del uno publicidad, y me dice que tiene un pinchazo en la pierna que no va bien, y le digo que yo voy a tirar a ver si cojo a tres que tenia delante.Enseguida les paso y veo a lo lejos a amancio con otro corredor del deporama soriano, ni se me pasa por la cabeza ir a cojerles.Llegando al Km 2 veo que he reducido la ventaja con amancio, miro para atras y viene alvaro como una moto y no se como subo el ritmo.A 300 metros de la meta, dejo clavado a amancio y al otro y llego por delante de ellos.
Al final puesto 20 no muy buena carrera, pero el ultimo sector me ha dejado buen sabor de boca.Mateo puesto 29, buena carrera, ya que creo que eramos pocos corredores pero un nivel muy alto.
Nos pegamos una ducha y volvemos para casa pensando ya en el proximo duatlon de soria el viernes 12 de octubre.

jueves, 4 de octubre de 2012

Cronica del II Triatlon de Palencia

Cronica por Tino


"Y... llegó el día,caluroso y veraniego, estaba aquí nuestra IIª Edición del Triatlón Ciudad de Palencia;ese día en el cual nuestro Club pretende saborear y..hacer que saboreen los demás del  Triatlón de la ciudad !!!

Con una participación, en cuanto a número extraordinaria y, en cuanto a estrellas aún mejor....(todos y cada uno de los que formamos parte del Club Triatlón Palencia y Club Triatlón Astudillo!!!)unos participando,y otros colaborando en labores organizativas para que todo estuviera a punto en la prueba.
Así,y a eso de las 11.30 horas,daba comienzo el primero de los segmentos de la prueba,el de mi temida natación¡¡



Hubo 3 salidas para los participantes-(federados,chicas y no federados)-lo cuál hizo que todo transcurriera de una manera perfecta,sin agobios, sobretodo para para los que nos sentimos en el agua en un hábitat incómodo,extraño,difícil...


En mi actuación personal he de decir que conté con una ayuda fantástica por la margen del río Carrión,Yohanita,mi hermana pequeña Cuca y mi cuñado Sergio ,con su primogénito Alex,y.. porsupuesto mi amigo Alberto.Gracias a su empuje no tuve problemas en decidir dar una brazada tras otra aunque reventara,aunque tuviera que ir hasta Valladolid,no les podía fallar.


Salí del agua mareado,como siempre,pero feliz de dejar atrás lo más duro para mi,el río.Me ayuda a salir del mismo Lici,voy hacia boxes y veo a Pablo Lucas(cómo le echamos de menos,qué bien lo hubiera hecho!),a Richar (otro crack!)y me encamino hasta la bici ; fui incapaz de mantener un equilibrio seguro hasta allí!
Me quito el neopreno,me mareo,pero sigo con los quehaceres de la transición...,me caigo hacia delante y me apoyo en la barra de boxes,lo veo mal,mi hermana peor.. pero !ni de coña me retiro!ya tenía lo más difícil hecho!!!
Salgo con la bici a trancas y barrancas,sigue el mareo aunque mas ténue,y..justo levanta Merche  el banderín azul y catacrack!! ostiazo contra el suelo;al principio pienso que me he partido el dedo pulgar pero... me da igual porque no me voy a retirar,como si le llevo colgando! la bici está hecha un ocho,los piñones mirando a Cuenca y las manetas de los frenos a Ferrol.El tema se pone feo...


En mis primeras pedaladas noto un agarrotamiento inusual en mis piernas;bien es cierto que no hago muchos km,s al año pero intento llegar con la suficiente ligereza de piernas a las pruebas siempre que puede mi calendario adaptarse a éllas,y.., ésta era una de éllas,es nuestro Triatlón,el mejor del año,el mejor del mundo!
Pero no acaban aquí las desgracias..nada más girar hacia la Avenida Viñalta me pica en la lengua algo,pienso rápidamente que es una avispa y vuelvo a vislumbrar que los astros alineados quieren que no acabe el Triatlón,me asusto un poco pero unos km,s mas tarde veo que es un dolor soportable.


Enseguida se hace un grupo de 3 unidades al que luego en la subida se añaden 2 más,entre éllos uno de los nuestros,Callejo,al que conocí 3 días antes nadando en el río.
Con ganas de bajar de la bici, antes de pasar por boxes,se pasa por el Camino Collantes....,ese punto de la carrera donde uno se quiere hacer el machito,el sobradete....,porque por allí vivo,y allí están mis padres,dejando la tarea cotidiana por un momento, porque no sé cómo ni por dónde pero siempre acaban sabiendo dónde y cuándo corro cada fin de semana,que grandes son! además mis vecinos y mi hermano también salen a gritarme,que no a animarme...: 
 !ya es hora,que viene el coche escoba! !hace media hora que pasaron los primeros!!vaya paquete!!(esto último no sé si tomármelo a lo Makelele o a malas!!jeje!
Bueno,en los triatlones tienen mucha razón....ya que muy adelante no es que quede...!
En todo caso este paso por tu casa  es un punto de inflexión en la carrera,motiva y gusta una barbaridad .
Y siguiendo con el final del triatlón,nos queda el recorrido a pie...;dice mi Yohana que hasta me cambia la cara,que parezco otro y que me ve mucho más suelto.Y que razón tiene,siento que llega mi momento,el de parar la sangria de que la gente me pase y... tomarme la justa venganza!jeje
Hizo mucho calor,se notó lógicamente más en esta disciplina, y también porque ya eran las 12 y pico del mediodía.
 Parabienes y enhorabuenas en la línea de meta,excelente el trabajo de las mujeres de nuestros integrantes del club(Fany,Blanca y sus niñas,Rosa,etc),con su mano todo sale mejor!


Y para rematar el día la gran comida con nuestros compañeros del Tri-Astudillo,estos momentos no tienen precio!
Por cierto...esos cocineros estuvieron enormes!(Placer,Yannick,Toño,Richar!)sois un equipazo en todos los campos.